Buiten Buro in Emmen

Snel naar het laatste nieuws?

PowerWalk Emmen, PowerWalk Plus Emmen, Lesrooster en tarieven, Recensies, Veel gestelde vragen, Contact, Kadobon

BUITEN BURO gebruikt in al haar activiteiten de combinatie van het buiten bewegen met mindfulness, zonder prestatiedruk. Dat is MINDFUL NATUURLIJK in Emmen!

Bewegen: een medicijn voor veel aandoeningen – Gezondheidsraad

Herken jij jezelf in 1 of meerdere onderstaande zinnen?

  • Ik wil laagdrempelig mijn conditie verhogen.
  • Ik wil meer spierkracht ontwikkelen en mijn balans verhogen.
  • Ik wil meer focus en een sterker concentratievermogen.
  • Ik voel mij gestrest en ik wil meer ontspanning.
  • Ik ben een piekeraar en wil meer mijn lijf voelen.
  • Ik ben een beginnende wandelaar of ik ben een gevorderde wandelaar.
  • Ik ben graag in de natuur en ik houd van bewegen in de frisse buitenlucht.
  • Ik ben opzoek naar een moment voor mijzelf, zodat ik mij kan opladen.
  • Ik wil daarom kennismaken met PowerWalk voor meer conditie, spierkracht en balans.
  • Ik wil daarom kennismaken met PowerWalk Plus voor meer conditie, spierkracht, balans, yoga en meditatie.

IVN 2018

Want wandelen vermindert stress en verhoogd de creativiteit en productiviteit. Ook matig intensief bewegen maakt ons immuunsysteem sterker – hoogleraar neuropsycholoog Eric Scherder

*IVM het Coronavirus in Nederland zijn de PowerWalk en PowerWalk Plus lessen vanaf 27 jaar en tot maximaal 4 personen per groepje, met 1,5m afstand.

Gezond zijn en gezond blijven, dat geldt voor iedereen! Blijf bewegen, zoek ontspanning en probeer mindful om te gaan met de situatie die nu in de wereld leeft. Namasté