De PowerWalk lessen in Zuidbarge en Emmen-Centrum
  • Zo fijn om de drukke werkdag af te sluiten met een uurtje PowerWalken in de buitenlucht! Marise haar enthousiasme werkt motiverend en ze bedenkt telkens weer nieuwe routes met leuke, uitdagende oefeningen. Kortom, heerlijk om te doen! Martine

  • Na de PowerWalk kom ik met meer energie in mijn lijf terug naar huis. En het ontspant mijn hoofd. Ria

  • PowerWalken is voor mij een nieuwe manier van bewegen. Heerlijk in de buitenlucht en in je eigen tempo. Maar natuurlijk wel jezelf uitdagen! We wandelen niet alleen, maar doen ook diverse kracht oefeningen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van diverse “obstakels”, die we onderweg tegenkomen. Onze begeleider Marise is enthousiast en legt goed uit wat de bedoeling is. Ook is er ruimte voor een gezellig gesprek tijdens de PowerWalk. Inge

  • Ik mag graag wandelen en nu ik met pensioen ben zocht ik een actievere vorm van wandelen, met iets meer Power! Dat heb ik gevonden bij Marise. Op tempo wandelen, afgewisseld met oefeningen die al je spieren laten werken en voelen! Marise is een vrolijke meid die haar enthousiasme voor de sport heel goed aan ons overbrengt. Zij houdt goed in de gaten waar je grenzen liggen, maar speelt er ook op in als jij even iets extra’s wilt doen. Ze maakt er elke week weer een leuke afwisselende les van. Na een uurtje samen actief bezig zijn, buiten in de natuur, geeft mij een voldaan gevoel!! Sanny

  • De PowerWalk-lessen van Marise zijn zoveel meer dan alleen actief buiten bewegen. Een gezellige groep voor jong/ oud(er) en alles daar tussenin waar ruimte is voor humor. Marise zorgt voor veel variatie. Met ook inzichtvragen ter overdenking, tijdens de PowerWalk Plus trails. De omgeving in Zuidbarge is geweldig; het bosrijke dorp, het kanaal en ook het mooie wijdse gebied waardoor je via een pad tussen de prachtige boerderijen doorloopt. Kortom lekker actief in de buitenlucht bezig zijn, waarbij presteren niet het doel is maar een motivatie om jezelf uit te dagen……..heerlijk! Karin
  • Sinds 10 weken volg ik de PowerWalk lessen van Buiten Buro. Ze bevallen zo goed, dat ik nu al bezig ben met mijn tweede strippenkaart. Lekker een dik uur buiten wandelen op verschilllende tempo’s, onderweg bij bruggetjes, bankjes en speeltoestellen spierversterkende oefeningen doen. Ik merk dat ik er sterker van word. Marise weet mij elke keer weer te verrassen met een leuke route gewoon in de wijk of bij de Rietplas. En met de groep zo bezig zijn is ook nog super gezellig. Het uur is altijd zo om. Margo

  • Power Walken, bij Marise, is voor mij een sportieve en gezellige manier om na een drukke dag tot rust te komen. Janny

  • Power Walken gegeven door Marise; enthousiasme, motivatie en creativiteit zijn de woorden die haar kenmerken. Heerlijk samen een uurtje in de buitenlucht actief bezig zijn. Stevig doorstappen afwisselend met krachtoefeningen (gebruikmakend van allerlei obstakels die op ons pad komen). Dit om lichaam en geest in balans te houden. Doordat Marise er naar streeft de groepen klein te houden heeft ze aandacht voor ieder individu, maar verliest daarbij ook het sociale aspect niet uit het oog. Laura

  • Ik doe sinds kort mee met Power Walk en het bevalt me SUPER. Marise verzint elke keer weer nieuwe routes en oefeningen, iedereen die mee loopt mag zijn eigen tempo aanhouden wat ik super fijn vind. Er is onder het lopen ook nog tijd voor een praatje met de mede lopers. Marise houd ondertussen iedereen in de gaten en geeft goede tips hoe je het best kan lopen of oefeningen kan doen. Dus super tevreden en blij dat ik dit gevonden heb. Danielle