De adem, we halen ongeveer 23000 keer per dag adem. Dit gaat onbewust. Maar wat als je bewust of bewuster gaat ademhalen, wat zal er dan veranderen?
Zo heb ik vanaf mijn 3de levensjaar astma in mijn medische voorgeschiedenis bij …
Hey hoi
Hey hoi wie ben jij en wat doe jij eigenlijk? En wie is Marise Galestien Campfens eigenlijk en wat doet ze?
Deze vraag kreeg ik onlangs een paar keer te horen, dus toen dacht ik daar gehoor aan
…
Groen maakt gelukkig
Nog even over dat #groenmaaktgelukkig .. Ik zag, eventjes geleden, een busje voorbij rijden met de tekst: “Groen maakt gelukkig” met zo’n leuke smiley erbij! En ik werd direct compleet gelukkig, het was alsof er zo’n elektrisch schokje door mij …
…
Een licht en vrolijk gevoel
Ik wilde al dat het lente was! Ik hoor dit verzoek al geregeld om mij heen. Maar dan besef ik mij: ik zie de bloemenzee al in de tuin aanwezig zijn, ik voel de zon al mijn huid verwarmen, ik …
Positiviteit en doorzettingsvermogen
Soms is het vallen en opstaan,….maar bovenal doorgaan!
Dit doet mij direct denken aan de ontmoeting van vanmorgen tijdens mijn boswandeling met onze Labradoodle Bob. Ik ontmoette een oudere man van zeker 80 jaar. Hij wandelt dagelijks 16 kilometer; 8 …